Valmennettavani Nellin lanseerama "Booty extreme" -valmennus jonka avulla saat täydellisen pyöreän, kiinteän ja vahvan pepun sekä reidet.
Harjoitusohjelma laaditaan sinulle henkilökohtaisesti taustatietolomakkeen perusteella. Ohjelma sisältää monipuolista harjoittelua mutta pääpaino on pakaroiden ja reisien muokkaamisessa. Lisäksi saat timanttisen keskivartalo, kiinteämmän vartalon ja paremman aerobisen kunnon. Ohjelma sisältää yhden päivityksen.
Ruokavalio laaditaan ruokapäiväkirjan ja taustatietojen perusteella tukemaan sinun tavoitteitasi. Ruokavalio sisältää monipuolista perusruokaa. Ruokavalio sisältää yhden päivityksen.
Koska "hyvällä pepulla pärjää aina paremmin elämässä"